Smoothie minceur à la pomme, mangue et concombre

Ce smoothie à la pomme, mangue et concombre est non seulement délicieux, mais il est également un excellent allié pour votre santé et votre silhouette. Avec ses ingrédients frais et nutritifs, il vous aidera à vous sentir léger et plein d’énergie.

Ingrédients

• 1 tasse de concombre haché, avec la peau
• 1 poignée de feuilles de menthe
• 1 pomme verte hachée, avec la peau
• 1/2 citron, jus seulement
• 3 cuillères à soupe de graines de chanvre
• 1 tasse d’eau
• 1 tasse de glace (facultatif)

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