Salade de pâtes au thon : une recette estivale incontournable

Substituts d’ingrédients pour varier les plaisirs

Vous pouvez remplacer les pâtes courtes par du quinoa, du riz ou des perles de blé si besoin. Le thon peut être échangé contre du poulet rôti effiloché ou des pois chiches pour une version végétarienne. La mayonnaise se remplace par une simple vinaigrette légère ou du fromage blanc.

Suggestions de service pour un repas convivial

Ajoutez un peu de citron frais ou quelques olives pour une touche méditerranéenne. Cette salade accompagne très bien des grillades ou se suffit à elle-même pour un déjeuner léger. Pour varier, ajoutez des graines de tournesol ou des dés de fromage frais.