- 2 carottes moyennes
- Le jus d’½ citron
Instructions :
- Lavez et épluchez les ingrédients.
- Coupez-les en morceaux.
- Mixez avec de l’eau.
- Filtrez si nécessaire.
- Buvez immédiatement.
Comment le consommer ?
Il est recommandé de consommer un verre de ce jus par jour, de préférence le matin ou en milieu de journée. Faites une cure de 10 à 15 jours, suivie d’une pause pour maximiser les bienfaits.
Bienfaits possibles
Ce jus peut offrir plusieurs avantages :
- Soutien à la vision
- Réduction de la fatigue oculaire
- Protection contre le stress oxydatif
- Amélioration de la circulation oculaire
- Yeux clairs et reposés
Bien que ce jus ne guérisse pas les maladies des yeux, il contribue à leur santé sur le long terme.
