- Une tasse le matin à jeun
- Une autre tasse le soir avant de dormir
Dans certaines pratiques traditionnelles, cette routine est suivie pendant environ deux semaines pour observer les effets sur le bien-être général.
Les bienfaits des ingrédients utilisés
Le noyau d’avocat
Riche en antioxydants et en fibres, le noyau d’avocat soutient la digestion et la santé cardiovasculaire. Il est également connu pour sa richesse en vitamine C et en flavonoïdes, qui aident à réguler la circulation sanguine et la pression artérielle.
Les clous de girofle
Les clous de girofle possèdent des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, tout en étant riches en antioxydants, ce qui renforce les bienfaits de cette infusion.
