Quant à l’huile d’olive vierge extra, pilier de l’alimentation méditerranéenne, elle est reconnue pour sa richesse en acides gras insaturés. Elle apporte de l’onctuosité au mélange et contribue à cette impression de confort digestif que beaucoup décrivent, souvent associée à un fonctionnement plus harmonieux du foie, organe clé de la digestion des graisses.
Comment préparer ce mélange simplement à la maison
La préparation est à la portée de tous. Il suffit de mélanger :
