La recette miraculeuse de la soupe minceur – perdez 5 kilos en 7 jours

Voici la recette d’une délicieuse soupe qui vous permettra de perdre 5 kilos en un peu plus d’une semaine. Un miracle !

Ingrédients

• 1 gros chou
• 5 carottes
• 6 gros oignons
• 2 poivrons
• 1 ou 2 boîtes de tomates pelées
• 3 litres d’eau
• Persil et céleri
• Sel, poivre, curry…

Instructions

1. Dans une grande casserole, ajoutez les 3 litres d’eau et portez à ébullition.
2. Ajoutez le gros chou coupé en morceaux, les carottes pelées et coupées, les oignons émincés et les poivrons coupés.
3. Incorporez les tomates pelées ainsi que le persil et le céleri selon votre goût.
4. Assaisonnez avec du sel, du poivre et du curry selon vos préférences.
5. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que tous les légumes soient tendres.
6. Mixez la soupe si vous préférez une texture lisse, sinon servez-la telle quelle.

Une fois que les légumes sont tendres, découvrez comment conserver cette soupe pour profiter de ses bienfaits toute la semaine.