Dessert Crémeux au Yaourt, Banane et Fruits Rouges : Une Recette Rapide et Savoureuse

• 1 banane bien mûre
• 200 ml de yaourt nature ou de yaourt grec
• 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif)
• 100 g de vos fruits préférés (fraises, framboises, myrtilles ou mélange de fruits rouges)
• 50 g de noix (amandes, noisettes ou noix de Grenoble), facultatif
• 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)

Étapes de Préparation

1. Dans un bol, écrasez la banane à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.

2. Ajoutez le yaourt et mélangez bien jusqu’à obtenir une consistance homogène.

3. Incorporez le miel ou le sirop d’érable si vous souhaitez ajouter un peu de douceur.

4. Ajoutez les fruits rouges et les noix, puis mélangez délicatement pour ne pas écraser les fruits.