Causes possibles
L’eau avec des graines pour oiseaux est simplement de l’eau pure enrichie de graines alimentaires, couramment présentes dans les mélanges de nourriture pour oiseaux – le plus souvent des graines de lin, et parfois du millet décortiqué. Il ne s’agit pas de graines non transformées vendues pour les oiseaux sauvages. Au lieu de cela, vous devez utiliser des versions clairement étiquetées comme comestibles pour les humains, disponibles dans les épiceries, les magasins de produits naturels ou en ligne.
Signes que vous ne devez pas ignorer
Si vous vous sentez souvent fatigué après vos repas, cela peut être un signe que votre alimentation n’est pas optimale pour votre corps. Des fluctuations d’énergie importantes peuvent également entraîner des choix alimentaires moins sains tout au long de la journée, perpétuant ainsi ce cycle.
Des fluctuations d’énergie peuvent indiquer que votre alimentation nécessite des ajustements, ce qui mérite une attention particulière.
